2025/05/28
米倉整形外科クリニックでは、スタッフ向けにインソール療法の研修を実施しました。
この研修では、インソールの基本的な知識から、実際の評価方法、インソールの作成・調整方法までを学びました。
インソール療法とは？
インソール療法は、足底に敷くインソール（足底板）を用いて、足の位置関係を整え、身体全体のバランスを改善する治療法です。足は身体の土台であり、わずかな歪みでも膝や腰、背中などに影響を及ぼすことがあります。インソールを使用することで、足のアーチ構造を正しく支え、骨盤や脊椎の位置関係を整えることが可能です。
実際の体験
スタッフ自身がインソールを装着し、歩行や姿勢の変化を体感しました。多くのスタッフが、装着前後での立ち姿勢の安定感や背中の可動域の違いを実感し、特に脊椎の柔軟性が向上しました。
まとめ
インソール療法は、痛みの軽減はもちろん、姿勢の改善、運動機能の向上、さらには転倒予防や疲労軽減など、多方面での活用が期待できます。今回の研修を通じて、スタッフ一人ひとりがこの療法の有効性を実感しました。これからも、皆さまの健康づくりに役立つ方法として、インソール療法を積極的に取り入れていきたいと考えています。
「「姿勢を改善したい」「歩行に不安がある」などのお悩みがある方は、ぜひ一度ご相談ください。
